Göktürk'te stresten uzak küçük bir mola

Tekrarlayan hareketler, bilgisayar kullanımı veya spor aktiviteleri omuz ve kol bölgesinde kas sıkışmalarına, dirsek çevresinde ağrılara yol açabilir.
Kas gevşetici terapi teknikleri ve eklem mobilizasyonu sayesinde bu bölgelerdeki gerginlik azaltılır, hareket kabiliyeti artar.
Özellikle “tenisçi dirseği” veya “omuz sıkışma sendromu” gibi durumlarda etkili sonuçlar elde edilir.

Ağır egzersiz, yanlış duruş veya kas dengesizlikleri sonucu alt ekstremitede (bacak, diz, kalça) ağrılar sıkça görülür.
Bu bölgelere uygulanan lenf drenaj masajı, refleksoloji ve manuel terapi yöntemleri, dolaşımı artırarak ağrıyı azaltır ve kas dokusunu yeniler.

Günlük yaşamda stres, yanlış duruş veya uzun süreli masa başı çalışma; bel, boyun ve sırt bölgesinde ciddi gerginlik ve ağrılara neden olabilir.
Bu bölgelere özel uygulanan manuel terapi, derin doku masajı ve postür düzeltici teknikler sayesinde kas gerginlikleri çözülür, omurga rahatlar ve hareket özgürlüğü yeniden kazanılır.

Stres, yorgunluk veya sinirsel gerginlik hem baş ağrısına hem de ayaklarda ağrıya sebep olabilir.
Refleksoloji ve gevşetici masaj teknikleriyle vücudun enerji dengesi yeniden sağlanır; baş, ayak ve tüm vücutta derin bir rahatlama hissi oluşur.